东北澡堂搓澡工被太空垃圾砸中，获得极光之力，却只能用搓澡的手法释放能量。
哈尔滨搓澡工赵大光意外被含有北极光辐射的卫星碎片击中，获得了操纵电磁和光线的能力，人送外号“极光侠”。但他发现发射超能力的“手势”必须结合搓澡的“揉、搓、拍、打”才能生效。面对企图冰封松花江的邪恶科技公司，极光侠带着他的搓澡巾和拔火罐走上了拯救城市之路。然而他的大招“红酒搓”需要消耗大量气血，每用一次就要虚脱三天。在决战中，他拉着反派在冰面上来了场东北搓澡大比武，将物理攻击与搓澡文化完美结合。
土味超级英雄电影的里程碑。将东北民俗与科幻元素混搭，产生奇妙的化学反应。笑点密集且不低俗，动作设计脑洞大开，最后的大招“盐搓”简直神来之笔。
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