为了追回分手的前女友，一个从不运动的程序宅男报名参加了她要跑的42公里马拉松。
程序阿宅陈默被交往七年的女友林杉杉甩了，理由是“你连陪我散步都不愿意”。三个月后，陈默发现杉杉竟然要跑全程马拉松作为自己30岁的生日挑战。他头脑一热报名了同场比赛，打算在终点线求婚挽回。零基础的他开始了地狱式训练，从跑200米就喘，到被流浪狗追着跑完10公里；从脚底磨出血泡，到认识了一群奇葩跑友：失婚大妈、破产老板、想在死前跑一次的老爷爷。比赛当天，天降暴雨，陈默在35公里处因旧伤倒地，他爬过终点时，杉杉已等了他四小时。
港式爱情喜剧的回春之作。笑泪交织，跑步场面拍出了热血番的感觉。没有狗血第三者，只有“我爱你，所以我想追上你”的纯粹，结尾处理极其高级。
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