一个被迫辞掉大厂工作开小饭桌的90后，发现最难的不是做饭，是20个孩子背后的40位家长。
程序员林森被裁员后，为了还房贷接手了妻子留下的社区小饭桌。十多个孩子来自不同家庭背景，有高知父母的“鸡娃”、有外卖员家的留守儿童、也有娇生惯养的“小皇帝”。林森本以为只是管顿午饭，结果每天都要解决孩子间的矛盾、应付家长群里暗流涌动的攀比与指责。第一季结尾，一个孩子偷偷告诉他“不想回家”，因为家里父母正在闹离婚。林森第一次意识到，这小饭桌可能是很多孩子一天里唯一能轻松笑出来的地方。
真实到扎心的都市童年版《深夜食堂》。每一集都是一个独立又连贯的社会切面，笑着笑着就沉默了。林森从社畜到“林爸”的转变自然又动人。
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